应对断崖式冷空气的寒冷天气指南，步骤与应对策略
摘要：面对断崖式冷空气来袭，应对寒冷天气的步骤指南提醒您：需做好防寒保暖措施，增添厚重衣物，尤其保护手脚不受冻伤；减少户外活动，避免感冒和冻伤风险；保持室内温暖，适当调整室温；合理饮食，增加热量摄入，提高身体抗寒能力...
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